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最近迷上歐美素材 所以收集了一些素材包
可以使用在PhotoStop或是PhotoCap軟體上,可以讓妳的照片增添許多樂趣唷
歐美素材皆為國外素材
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以下方法~給您作參考
咳嗽藥膳
(1) 杏仁粥
　[功效] 適用于外感風寒、肺胃失調所引起的咳嗽吐痰，
　　　　氣逆喘息，大便干或咳嗽吐食等症止咳調中。
　[材料] 杏仁20克去皮尖，白米50克。
　[用法] 煮米成半熟時入杏仁，繼煮成粥即可。
　　　　晨起作早餐，服時可加白糖調味。

(2) 冰糖鴨蛋
　[功效] 潤肺止咳。適用于小兒久咳及百日咳等。
　[材料] 冰糖50克，鴨蛋2個。
　[用法] 將冰糖溶化，倒入鴨蛋攪拌蒸熟即成，分3-5次服。
(3) 糖橘皮
　[功效] 宣肺止咳平喘。
　　　　適用于小兒風寒感冒引起的咳嗽氣急等。
　[材料] 鮮橘皮20克，白糖40克。
　[用法] 將鮮橘皮與白糖水同煮至濃汁即成。
　　　　每服一湯勺，每日3-4次。

(4) 蜜餞柚肉
　[功效] 祛濕化痰，止咳和胃。
　　　　適用于寒濕咳嗽而食慾不之振之症。
　[材料] 鮮柚肉250克，蜂蜜120克，白酒少量。
　[用法] 將柚肉用酒加水浸泡24小時撈出，
　　　　入鍋內熬取稠汁，加入蜂蜜拌勻即可食用，
　　　　每服2克，日服3-4次。
　　　　【柚】味酸，寒。主消食，解酒毒。
　　　　　　　寬中理氣，化痰止咳。

(5) 薑汁糖
　[功效] 宣肺止咳，化痰和中，
　　　　適用于風寒咳嗽、吐泡沫痰、伴咳而嘔者。
　[材料] 生薑汁10毫升，白糖30克。
　[用法] 將生薑汁倒入熬稠的白糖汁中攪勻即成，
　　　　制成糖塊頻服。

(6) 蘿蔔糖
　[功效] 止咳化痰。
　　　　適用于小兒受涼即咳，吐白色泡沫痰。
　[材料] 白蘿蔔250克、冰糖60克、蜂蜜20克。
　[用法] 將洗淨切片之蘿蔔與冰糖同煮一碗，
　　　　加入蜂蜜即可服用，不拘時服之。

(7) 木耳粥
　[功效] 滋肺止咳，適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。
　[材料] 黑木耳5克，大棗5枚，粳米100克，冰糖適量。
　[用法] 將黑木耳溫水發透揀淨，撕成小塊，
　　　　放入盛米及棗的鍋內共煮成粥，食時入冰糖適量。
　　　　食不限量。
　　　　【黑木耳】甘、平。
　　　　　　　　　潤肺，滋陰益胃，和血養營。益氣強身。
(8) 麥冬(天冬)粥
　[功效] 潤肺止咳，適用于肺燥干咳無痰等症。
　[材料] 麥冬(天冬)15克，粳米50克。
　[用法] 將麥冬(天冬)搗爛取汁，用汁加水煮米成粥，早晚當飯食。
　　　　食時加少許糖調味。
　　　　【麥冬】甘、微苦，微寒。入心、肺、胃經。
　　　　　　　　清心潤肺，養胃生津。
　　　　【天冬】甘、苦，大寒。入肺、腎經。
　　　　　　　　潤肺止咳，養陰生津。

(9) 雪羹湯
　[功效] 養陰清熱，潤肺止咳。
　　　　適用于肺熱咳嗽，吐黃痰大便干等症。
　[材料] 海蜇30克，鮮荸薺15克。
　[用法] 將泡發洗淨的海蜇及去皮的荸薺切碎放入鍋內加水煮1時，
　　　　取汁分次服用。
　　　　【海蜇】鹹，溫。軟堅化痰。
(10) 蜜餞百合
　[功效] 潤肺止咳。適用于低熱咳嗽或久咳陰傷者。
　[材料] 乾百合100克，蜂蜜150克。
　[用法] 將百合洗淨與蜂蜜放入碗內蒸1小時，
　　　　趁熱調均勻，入罐內密封。
　　　　早晚各服一湯匙。

(11) 花生糖
　[功效] 清熱潤肺，止咳化痰。
　　　　適用于小兒肺熱咳嗽，小兒百日咳等。
　[材料] 生花生250克，冰糖500克，杏仁粉10克。
　[用法] 將冰糖在鍋內加少許水溶化，收稠汁停火，
　　　　加入炒熟之花生米及杏仁粉拌勻倒入涂有熟菜油之盤內，
　　　　待涼切塊成糖，小兒隨時可吃。
　　　　【花生】味甘，性平。
　　　　　　　　開胃、潤腸、化痰、補虛、止咳。
　　　　　　　　花生衣，止血。
　　　　【杏仁】甘、苦，溫。止咳定喘，潤腸通便。
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有效止咳方法~兒童過敏性咳嗽或咳嗽不止~效果超好
 
薑湯配方比例 : 老薑100公克：水1000 cc：紅糖150公克：鹽2公克
 
做法：老薑100公克+水500 cc 用果汁機打成薑汁越細越好，餘500 cc 水加入
一起熬煮至滾燙後小火熬20分鐘，再加入紅糖150公克 (註薑湯會很辣，小朋友或不敢喝辣的朋友可加紅糖至200~300公克均可，只要可以入喉即可) 鹽2公克，小火熬煮15分鐘即可，再來用細的濾網把薑泥濾掉，大人早晚每次飲用300 cc，小朋友早晚每次飲用200 cc，3天即可見效。此配方可一次煮2000 cc份量，待冷後放入冰箱，下次飲用時，取其飲用份量放入微波爐加熱即可，非常方便。
 
止咳效果：開始飲用後會咳嗽時有痰請一定要吐掉，慢慢會覺得開始有改善，
                    一定要飲用到好為止(因每人體質情況均不同)。兒童過敏性體質咳
                    嗽在季節變換，早晚溫差較大時，飲用後都可有效改善。
 

上述薑與水的比例一定要對，且都是一般食材，可放心使用。總比吃藥好吧。

 


 



實證：家有過敏體質兒童，從幼稚園中班就看醫生長期服抗過


      敏藥及鼻噴劑共2年，小學一年時停藥，目前小學二年


      級，咳嗽不止2星期看過醫生2次後，醫生告訴我們因為


      我們自己停用抗過敏藥劑造成兒童過敏性體質復發咳嗽


      不止，正巧本人咳嗽不止也一星期，煮上述薑湯飲用


      後，本人3日見效咳嗽就好了，小兒4日咳嗽已見改善，


      二星期後已不見咳嗽狀況。將此配方介紹給需要的人使


      用，也都有很好的效果。



 
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讓你的部落格有許多首歌且可以隨機撥放請先到下方網站免費註冊一個帳戶
(依下方說明將語法貼到部落格可以隨機換音樂~~就是每開一次網誌都會換歌曲)
http://www.mixpod.com/
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[一]

[二]
 
語法複製:
[一]



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[二]



<embed src='http://img216.imageshack.us/img216/4551/15613941mj2.swf' width='307' height='160'wmode='transparent' flashvars='MyTxt=第一段文字#第二段文字#第三段文字'



 
 
 
 
 
 
 
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親蜜愛人


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翅膀


月河


Pee Wee




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最重要的事和最重要的人


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俄國著名的大文豪在他的寓言故事當中，


提到一個國王，


想知道「什麼才是人世中最重要的事？


誰又是最重要的人？」


這樣當這件事情發生的時候，


才不會忽略了而沒去完成它；


當這個人出現的時候，才不會錯過他。


所以他請了國內、外許許多多的各行業、


各領域的專家來為他解決這個問題。


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有人告訴他，要做一天的計劃；有人告訴他，


還要把今天所做過的每一件事都紀錄下來，


晚上就寢前再看看今天有哪些事情沒有做到


國王做了一段時間之後，


雖然每天該做的事情都有達成，


但卻依然感到空虛。


最後，一位大臣告訴他：「在深山中有一位隱士，


他應該知道這個問題的答案。


國王一聽：「好啊！馬上請他來。」


大臣說：「既然他是隱士，他當然就不會出來。」


國王想一想，也對！於是輕裝簡從的往深山中出發。


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到了山下，國王為了表示他的敬意，


於是約束他的隨從不得進入山中。


到了隱士所居住的地方之後，


看到隱士砍柴砍得氣喘吁吁的，


就把工作接下來完成。


然後他問隱士：「生命當中最重要的事是什麼？


誰又是最重要的人？」隱士抬頭看了他一下，


什麼話也沒說，低頭繼續做自己的事情。


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突然從樹林中跑出一個受了嚴重箭傷的年輕人，


咚的一聲就倒在他的面前。


隱士看了也沒多說些什麼，


招呼國王幫他為這位年輕人急救，


一天下來，幫這個年輕人盥洗、換藥，


累得國王事情一做完倒頭就睡了。


等隔天起床，想到自己此行的目的，


於是又問了隱士一次


：「生命當中最重要的事是什麼？


誰又是最重要的人？」


隱士還是一樣看看他，什麼都沒說。


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國王想到那個受傷的年輕人，


返回屋裡去看，已經脫離險境了。


國王問這個年輕人，


「為了什麼原因受這麼重的箭傷？」


年輕人回答：


「幾年前因為某件事情，家產被國王充公，


家父也被國王處決。聽說國王上山拜訪隱士，


而且是單獨一個人前往，於是想不可錯失這個機會，


想在路途中把國王暗殺掉。


沒想到被衛士發現，射了幾箭。


但今天被國王所救，我願意當國王最忠實的僕人….


國王一聽，想了又想，


決定把封地和財產還給這個年輕人，


還給了他一個爵位。


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磨蹬了兩天，什麼東西都沒問出所以然來，


國王決定要下山去了。


臨行前回頭又再問了那位隱士一次：


「生命當中最重要的事是什麼？誰又是最重要的人？」


隱士幽幽的嘆了一口氣後說道：


「你還不知道嗎？當你幫我接下砍柴的工作時，


你就是那個最重要的人，


而幫我砍柴就是最重要的事情，


如果你沒幫忙，我可能就累死了。


而救這個年輕人的時候，他就是那個最重要的人，


而幫他急救就是最重要的事情，若你沒有幫他急救，


他可能到死都還在恨你，


你也就無法化解這個世代的恩仇。」


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在 洪老師引述完這個寓言故事後，


他下了一個結論：


「什麼是這個世界上最重要的事情？


就是你目前所遭遇到的這件事情。


誰又是最重要的人？


那個人就是目前正和你相互對待的人。


如果今天你突然在路上昏倒了，


你的親人，你的好友都不在身邊，


唯一可以送你到醫院或對你施行急救的人，


就只有當時在你身邊那些可能並不認識的人。」


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所以我們要懂得如何去惜緣，


在身邊每一個人、每一件事情都是一個「緣」，


至於這個「緣」是一個「好緣」或者是「壞緣」，


那就完全要看個人是如何去看待這個「緣份」。


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什麼是這個世界上最重要的事情？


就是你目前所遭遇到的這件事情。


誰又是最重要的人？


那個人就是目前正和你相互對待的人。


 



http://jerryaplus.blogspot.com/2007/09/blog-post.html



 



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01:【打嗝】
1.乾吃一匙糖   
2.彎身喝水   
3.憋氣或吐氣
4.吃飯時不說話可避免打嗝
5.憋氣喝水
6.用力拉舌頭
7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處
8.咀嚼並吞嚥乾麵包
9.雙手抱膝壓胸
10.憋氣  
11.用水嗽喉嚨   
12.吸吮碎冰塊  
13.冰敷橫隔膜處
02:【噁心】
1.喝可口可樂糖漿，有助於安定胃部
2.服用Bonine暈車藥
3.喝少許清澈的流質飲料，避免冰冷
4.飲用氣泡散逸的碳酸飲料
5.吃少許碳水化合物   
6.服用薑粉膠囊
03:【嘔吐】
1.補充水分，淡茶、果汁等透明液體亦可
2.補充電解質飲料、清湯、果汁或加糖加鹽流質
3.注意尿液顏色，過深表示水份補充不足
4.少喝冷飲，室溫或微熱的飲料較佳
5.避免飲用氣泡飲料
6.食用糖漿，如可樂  ; 7.食物力求清淡
04:【脹氣】
1.減少乳糖攝取量
2.避免可能產生氣體食物，如豆類、甘藍菜、綠花椰菜、甘藍菜芽、洋蔥、花菜、全麥麵粉、白蘿蔔、香蕉
3.纖維攝取應適度漸進，以免因快速增加纖維而引起的排氣不良
4.請教醫生使用成藥緩和脹氣
05:【乳糖不耐症】
1.進行測試，調整乳糖攝取量，找出適合自己的食用量
2.補充鈣質，以免因乳糖不耐症少喝牛奶而導致鈣質不足
3.喝牛奶時配以其他食物
4.從每天的飲用量中一點一點增加，訓練自己的可耐性
5.食用優酪乳，最好是未經二次低溫殺菌且脫脂的優酪乳，在食用乳製品前吃一點，可減輕乳糖不耐的症狀
6.吃乳酪或起司，特別是醱酵完全的硬乳酪
7.謹防填充劑，因乳糖是許多藥物及營養補充品裏的填充劑
06:【腸胃潰瘍】
1.避免刺激性食物   2.避免飲用牛奶
3.使用制酸劑紓解症狀   4.勿使用過量的止痛劑
5.戒煙  6.發洩情緒   7.少量多餐
8.勿服用鐵質補充物，以免引起嚴重反胃
07:【胃灼熱】
1.節制飲食，除了份量不可太多，也要細嚼慢嚥
2.保持直立狀態，如必須躺下，請將頭部墊高
3.服用制酸劑
4.不要喝牛奶或薄荷，以免刺激胃酸分泌或反流
5.減少飲用咖啡   6.停止食用巧克力
7.停止吸煙，也拒吸二手煙
8.避免飲用含氣泡的飲料
9.勿吃油膩食品，如脂肪含量較高的肉類及乳品，以免刺激胃酸
10.避免腰部堆積過多脂肪   11.放鬆腰帶
12.注意某些可能加重胃灼熱的藥物
13.注意辛辣食物  14.少吃柳橙、檸檬等酸性水果
15.睡前二小時避免飲食  16.消除生活壓力
08:【食物中毒】
1.補充液體，尤其是開水或其他透明的液體
2.補充因上吐下瀉所流失的電解質，如鉀、鈉及葡萄糖
3.避免制酸劑
4.先別止瀉，讓體內毒素排出之後再向醫生諮詢
5.毋須催吐
6.飲食要清淡，先食用容易消化的食物，避免容易刺激胃的食品
09:【便秘】
1.攝取足夠的水份    2.攝取大量纖維質
3.養成運動的習慣，以促進食物通過腸子
4.每日步行二十分鐘以上
5.每餐飯後固定如廁十分鐘，有助於養成排便習慣
6.放鬆心情   7.盡情的開懷大笑
8.避免使用通便劑，以免造成依賴
9.慎用藥品及補充品，特別是加鈣或鋁的制酸劑、抗組織胺、鎮定劑、三環興奮劑等
10.注意某些食品，如為結腸痙攣，避免易導致排氣的食物，如豆類、白花椰菜11.降低食量   12.勿用力過度
10:【下痢】
1.飲用牛奶可能造成下痢，避免含有乳糖的食物
2.作乳糖耐受性測試
3.小心使用藥品，以免帶來下痢的副作用
4.飲食要清淡   5.補充水分
6.避免豆類、甘藍菜、麵包、麵條、蘋果、李子、梨子、玉米、燕麥、馬鈴薯及乳製品等食物
7.避免飲用碳酸飲料  8.遠離廚房，避免傳染
9.如果可以，讓引發下痢的物質自然的排出體外
11:【水土不服的腹瀉】
1.多喝水 2.補充電解質  
3.檢查尿液顏色，若過深則表示水分不足
4.避免乳製品及固體食物  5.使用止瀉劑
6.使用以天然纖維為主成分的通便劑，可有效減少如廁次數
7.請教醫生服用抗生素或鴉片酸
8.旅行時避免未煮熟的蔬菜、肉類、海鮮及不潔的飲料
9.確保餐具清潔  10.將水煮沸三分鐘後再飲用
11.多喝可樂、柳橙汁等酸性飲料，有助於抵制大腸桿菌的數量
12.旅行前飲用優酪乳或吃優格，防止細菌入侵
12:【痔瘡】
1.多攝水分及纖維
2.潤滑肛門，如以凡士林塗肛門內半吋處
3.清潔肛門時，應以不含刺激性及化學成分的衛生紙，輕輕擦拭
4.切忌以手抓癢，以免損害靜脈管壁
5.避免提重物
6.曲膝蹲坐在溫水中，以促進患部的血液循環，幫助收縮靜脈
7.避免使用塞劑
8.保持適當體重，減輕下肢擔負
9.控制鹽分攝取
10.咖啡、辛辣食物、啤酒及可樂不宜過量
11.孕婦發生痔瘡的機率極高，最好每四至六小時用左身側躺二十分鐘左右，以減輕下半身重量血管的壓力
12.將肛門內膜向外突出物以手推回肛門內，避免演變成血塊..
　

　

　

　

　





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